Workshop Synergia - aprimoramento e eficiência na escalada
- montanhismoames7
- 6 de mai. de 2018
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Na manhã deste sábado, a Ames teve o prazer de receber Davi Fantino, graduando em Educação Física, escalador há 15 anos e treinador há 5, com diversos cursos e experiências no Brasil e no exterior junto dos melhores profissionais do mundo. Davi trouxe sua experiência através do Workshop Synergia - aperfeiçoamento e eficiência na escalada.
O método Synergia, desenvolvido por Davi, apresenta uma estratégia palpável de procedimentos, exercícios educativos e rotinas que permitem ao escalador melhorar seus movimentos, criar um estilo, enfim, escalar melhor.
Foram 4 horas de treinamento técnico para desenvolver mente e corpo, atenção, ritmo e um melhor controle. Dividido entre teoria e prática, a atividade foi dinâmica e trouxe aos participantes um leque de possibilidades e motivação para melhoria de suas rotinas de treino.
Agradecemos ao Davi pela oportunidade e os aprendizados e ao Gil que intermediou o evento. Valeu galera que participou e bons treinos.
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